ウォーク・ラジオ体操

　今日は学区民体育振興会として、ウォーク・ラジオ体操に参加。お彼岸の中日ということもあり、参加者は例年より少ないようです。

　みんなの体操、ラジオ体操第一、ラジオ体操第二の3種類もやると、結構な運動量になります。久しぶりの運動負荷に体のあちこちがギシギシしている感じ。

　運動の後はお腹が空きます。参加賞にいただいたパンと牛乳を、市名坂小学校の校長先生や子どもたちと一緒に食べました。泉ヶ岳を眺めながらの朝食は、美味しいですね。

　　　シェルコム仙台から眺めた泉ヶ岳